santé mentale
Le stress au travail touche beaucoup plus durement la génération Z que les employés plus âgés
Principaux renseignements Les jeunes adultes subissent des niveaux de stress alarmants sur leur lieu de travail, ce qui se traduit par un taux d’absentéisme nettement plus élevé que celui des générations plus âgées. Une récente étude menée par Mental Health UK révèle que près de 40 pour cent des employés âgés de 18 à 24 […]
Niveaux record de burn-out chez la génération Z : quelles en sont les causes ?
Principaux renseignements La génération Z connaît des niveaux d’épuisement professionnel sans précédent. Les recherches indiquent qu’ils sont confrontés à un stress écrasant à un âge plus jeune que les générations précédentes. Vulnérabilité au burn-out Des études menées dans différents pays mettent systématiquement en évidence la vulnérabilité de la génération Z au burn-out. Une enquête menée […]
L’usage excessif du smartphone nuit au cerveau et aux compétences sociales
Principaux renseignements Marc Tadié, directeur de l’Institut français de recherche sur le cerveau, met en garde dans une interview accordée au magazine allemand Welt contre une dépendance excessive aux smartphones, qui peut entraîner un déclin cognitif, affectant en particulier l’hippocampe, une zone du cerveau essentielle à la mémoire. Déclin cognitif et utilisation des smartphones Tadié […]
« Un bon ennui» important dans une carrière professionnelle
Principaux renseignements La réussite professionnelle n’est pas toujours synonyme d’efforts constants et de promotion. L’experte Ragnhild Struss préconise d’intégrer des périodes de « bon ennui » dans votre trajectoire professionnelle. Cela ne signifie pas que votre travail devienne ennuyeux ou insatisfaisant. Il s’agit simplement de trouver un rythme où votre expertise est assurée, où les tâches sont […]
Les chatbots IA réduisent la stigmatisation liée à la santé mentale chez les jeunes adultes
Principaux renseignements La stigmatisation de la santé mentale reste un obstacle important à la recherche de soins, même dans les pays dotés de systèmes de santé avancés. Cette crainte découle souvent du jugement anticipé et de la discrimination que les individus pensent subir s’ils révèlent leurs difficultés. Vulnérabilité chez les jeunes adultes Les étudiants universitaires […]
La crise du bien-être des salariés en Europe : Fini le yoga
Principaux renseignements Le bien-être des salariés en Europe est confronté à un défi majeur. Malgré l’augmentation des investissements des entreprises dans les programmes de bien-être au travail, la santé mentale des employés continue de se dégrader. Une enquête récente a révélé des statistiques alarmantes. Près de la moitié des travailleurs de 30 pays européens ont […]
Une nouvelle étude remet en question l’utilisation du Prozac chez les enfants
Principaux renseignements Les problèmes de santé mentale touchent une grande partie des jeunes à travers le monde. Au Royaume-Uni, un pourcentage important d’adolescents et de jeunes enfants souffrent d’anxiété, de dépression ou d’autres troubles mentaux. Les directives actuelles recommandent la prise d’antidépresseurs, tels que la fluoxétine (Prozac), et une thérapie pour les enfants souffrant de […]
Les experts mettent en garde contre les risques liés à ChatGPT dans le cadre de thérapies et de conseils juridiques
Principaux renseignements La popularité considérable de ChatGPT, avec 800 millions d’utilisateurs hebdomadaires, a conduit à une utilisation généralisée. Les gens utilisent le chatbot pour des tâches quotidiennes telles que la traduction ou la création de recettes, mais aussi pour des tâches plus complexes telles que la programmation et l’analyse de données. Toutefois, l’influence croissante du […]
L’heure d’hiver est de retour : voici les effets du changement d’heure sur la santé et le travail en Belgique, aux Pays-Bas et en France
Dans la nuit du 25 au 26 octobre 2025, la plupart des pays de l’Union européenne passeront de l’heure d’été à l’heure d’hiver, conformément à la directive européenne 2000/84/CE. Les pays européens suivants passeront à l’heure d’hiver : Cela signifie que l’horloge est reculée d’une heure, de 3 heures à 2 heures du matin, ce […]
Les soldats russes confrontés à des problèmes de santé mentale après la guerre en Ukraine
Principaux renseignements Les soldats russes qui reviennent de la guerre en Ukraine sont confrontés à une recrudescence des problèmes de santé mentale, notamment le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), l’alcoolisme et les pensées suicidaires. Des médias indépendants ont depuis longtemps mis en lumière cette crise croissante, mais des recherches récentes menées par des professionnels de […]
Des recherches montrent que la kétamine peut aider à lutter contre la dépression, mais la prudence reste de mise
Principaux renseignements Le Royal College of Psychiatrists (RCPsych) soutient l’utilisation de médicaments à base de kétamine dans le traitement de la dépression en raison de leur efficacité prouvée dans la réduction des symptômes dépressifs. Bienfaits potentiels au-delà de la dépression Bien qu’elle soit actuellement classée comme une drogue de classe B utilisée principalement comme anesthésique, […]
L’âge mûr n’est plus la période la plus malheureuse
Principaux renseignements La notion traditionnelle selon laquelle l’âge mûr est la période la plus malheureuse de la vie s’estompe. Les recherches indiquent que ce changement n’est pas dû à une augmentation du bonheur à l’âge mûr, mais plutôt à un malheur croissant chez les jeunes générations. Tendance à la baisse Des études ont précédemment suggéré […]