Principaux renseignements
- Les travailleurs de la génération Z connaissent des taux d’épuisement professionnel plus élevés que les générations précédentes.
- Des facteurs tels que la pandémie de COVID-19, les pressions économiques et les progrès technologiques contribuent à cette tendance.
- Pour lutter contre l’épuisement professionnel, il faut à la fois des stratégies individuelles, comme la fixation de limites, et des changements systémiques de la part des employeurs, notamment des modalités de travail flexibles et de solides programmes de bien-être.
La génération Z connaît des niveaux d’épuisement professionnel sans précédent. Les recherches indiquent qu’ils sont confrontés à un stress écrasant à un âge plus jeune que les générations précédentes.
Vulnérabilité au burn-out
Des études menées dans différents pays mettent systématiquement en évidence la vulnérabilité de la génération Z au burn-out. Une enquête menée dans 11 pays a révélé que les employés de la génération Z étaient plus susceptibles de souffrir d’un burn-out (83 pour cent) que les autres employés (75 pour cent). Une étude britannique a également montré que, chez les membres de la génération Z, jusqu’à 80 pour cent ont déclaré avoir subi un burn-out après la pandémie de COVID-19.