Principaux renseignements
- Un programme d’exercices a réduit de 37 pour cent le risque de mortalité chez les patients atteints de cancer colorectal.
- Après cinq ans, 80 pour cent des participants n’avaient pas de récidive. Cela se compare à 74 pour cent dans le groupe témoin.
- Une activité physique régulière, deux fois supérieure aux recommandations, a diminué de 28 pour cent le risque de rechute ou de nouvelles tumeurs.
Une étude internationale révèle qu’un programme d’activité physique spécialement conçu pour les patients atteints d’un cancer colorectal peut significativement améliorer leurs chances de survie. Les participants pratiquant une activité modérée — comme la marche rapide ou la danse — présentaient un risque de décès réduit de 37 pour cent par rapport à ceux ayant seulement reçu des conseils de santé généraux.
L’étude a suivi 889 participants. Après cinq ans, 80 pour cent des personnes ayant suivi le programme d’exercices n’avaient pas connu de rechute. À l’inverse, 74 pour cent avaient connu une rechute dans le groupe témoin. Cela correspond à une réduction de 28 pour cent du risque de récidive. En plus, il y a une réduction du développement de nouvelles tumeurs.
Une activité accessible à tous
Les chercheurs soulignent que le niveau d’exercice requis n’est pas excessif. Les participants visaient à faire deux fois plus que les recommandations habituelles pour la population générale, soit trois à quatre séances par semaine de 45 à 60 minutes de marche soutenue. Au début, ils recevaient un accompagnement personnalisé, puis des suivis mensuels.
Les mécanismes biologiques exacts derrière ces bénéfices restent à explorer. Les scientifiques pensent cependant que l’exercice agit sur les hormones de croissance, les niveaux d’inflammation et le système immunitaire. Ce sont des éléments clés dans le contrôle du cancer.
Un changement de cap pour les soins
Le Dr Joe Henson, de l’université de Leicester, a constaté lui-même les effets positifs du programme : réduction de la fatigue, amélioration de l’humeur et renforcement physique. Il appelle à approfondir la recherche pour mieux comprendre pourquoi l’exercice est si efficace.
Selon les experts, cette approche pourrait transformer la prise en charge du cancer colorectal à l’échelle mondiale. Mais ils rappellent qu’un financement suffisant et des moyens humains dans les systèmes de santé sont essentiels pour rendre cette intervention salvatrice accessible à tous.
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