Principaux renseignements
- De nombreux travailleurs belges, en particulier les jeunes générations, ont du mal à se déconnecter du travail pendant les vacances.
- Si certains se sentent obligés en raison de l’absence de couverture, ceux qui maintiennent un contact limité avec le travail font état d’une motivation et d’une satisfaction professionnelle accrues.
- Une déconnexion réussie nécessite des accords d’équipe clairs et une responsabilité partagée pour garantir que les tâches sont couvertes pendant les absences.
Les vacances sont censées être une période de repos et de ressourcement, mais pour de nombreux Belges, il est difficile de se déconnecter complètement du travail. Alors que deux tiers des Belges considèrent les vacances comme une occasion de prendre soin de soi, de s’adonner à des activités agréables et de passer du temps avec leurs proches, près de la moitié d’entre eux (43 pour cent) pensent encore au travail pendant leurs congés.
La jeune génération, en particulier, a du mal à se désengager. La moitié des moins de 35 ans admet réfléchir à des questions professionnelles pendant les vacances, contre 41 pour cent des personnes âgées de 35 à 54 ans et environ un tiers des personnes âgées de 55 ans ou plus. Cette difficulté à se détacher s’étend à la gestion active des responsabilités professionnelles : plus d’un tiers (37 pour cent) continue à surveiller les courriels et à répondre aux appels professionnels pendant les vacances.
Avantages d’un contact limité avec le travail
Bien que certains puissent se sentir obligés en raison d’un manque de collègues pour couvrir leurs tâches (la moitié d’entre eux déclarant n’avoir aucune relève pendant leur absence), rester accessible n’est pas toujours un fardeau. Il est intéressant de noter que les personnes qui restent en contact avec leur travail pendant les vacances affichent des niveaux plus élevés de motivation, de satisfaction professionnelle et d’engagement général au travail que celles qui se déconnectent complètement.
Partager les responsabilités au sein des équipes
Les experts suggèrent que des vérifications occasionnelles peuvent atténuer l’anxiété liée au retour au travail pour certaines personnes. Pour d’autres, la flexibilité de gérer leur propre temps et leur disponibilité pendant les vacances est une source d’autonomie. En fin de compte, une déconnexion réussie nécessite des accords clairs et un partage des responsabilités au sein des équipes, garantissant que les tâches sont couvertes de manière adéquate pendant les absences.
Au-delà des préférences individuelles, les vacances offrent une occasion cruciale de se ressourcer et de prendre soin de soi. Les experts soulignent l’importance de s’éloigner du travail pour se ressourcer et donner la priorité au bien-être personnel.
Il convient de noter que plus d’un quart des employés s’ennuient de leurs collègues lorsqu’ils sont en vacances. Ce sentiment de camaraderie se traduit par des scores de satisfaction professionnelle plus élevés et des liens d’équipe plus forts à leur retour au travail. (uv)